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A pesar de que el aguacate se vende en prácticamente cualquier supermercado, muchas personas desconocen todavía su sabor. Y es una lástima, porque esta fruta que es realmente rica en muchos elementos nutritivos de gran valor, consumida regularmente, puede aportar verdaderos beneficios para nuestro organismo, entre otros, suplir las carencias de vitaminas y minerales, facilitar la absorción de ciertos nutrientes y actuar como antioxidante.



En MAKRO encontrarás aguacates frescos y deliciosos, así como otras frutas y verduras valiosas y deseadas en tu dieta diaria. Todas ellas están disponibles a lo largo del año, a buen precio y de productores comprobados. Te permitirán disfrutar al completo del sabor de los platos que elabores y cuidar también de tu salud.



Variedades disponibles de melón

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Aguacate por piezas

Es la forma más común y tradicional de vender los aguacates. Excelente para ensaladas, cócteles o para comer directamente.

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Aguacate bandeja de 2 ud.

Si necesitas más cantidad de aguacate y buscas el precio más económico, puedes comprarlos en esta presentación, en bandejas de 2 piezas.

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Aguacate en bandeja de 4 ud.

Este formato es ideal para ti si necesitas mayores cantidades con motivo, por ejemplo, de una celebración o si llevas un restaurante


Nuestra gama de productos

  • Suministros frecuentes

Nuestros almacenes reciben frutas y verduras frescas diariamente, gracias a lo cual puedes tener la certeza de que haciendo la compra con nosotros siempre encontrarás los productos que necesitas para elaborar los platos que desees, incluidos también los aguacates de mejor calidad.

  • Buenos precios

Puedes comprar todas las frutas y verduras, inclusive el aguacate, procedentes del mercado local o del extranjero que ofrecemos en nuestros centros a precios razonables, los más económicos del mercado español. Obtendrás productos que no solo te encantarán por su excelente calidad, sino también porque tu presupuesto no se resentirá.

  • Calidad superior

En nuestras secciones de frutas y verduras encontrarás productos comprobados en origen y de productores y agricultores de confianza con los que trabajamos desde hace años. Gracias a ello, podemos garantizarte unos productos de la más alta calidad, entre ellos, los aguacates, y la completa gama de sabores y propiedades nutritivas que estos ofrecen.


Origen de los aguacates

En un principio, los aguacates crecían únicamente en el sur de México y en Guatemala. Sin embrago, cuando se descubrieron sus propiedades nutritivas y su excelente sabor, empezaron a conquistar toda América. Actualmente, se cultivan en todas las regiones tropicales y subtropicales, donde esta fruta puede crecer y madurar adecuadamente.

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aguacate por dentro

Propiedades nutritivas de los aguacates

No todos saben que el aguacate es hasta la fecha la única fruta conocida en el mundo rica en grasas, pero además de las que son beneficiosas para la salud humana. Contiene cerca de un 30% de ácidos grasos no saturados y, a la vez, no tiene colesterol ni sodio. Adicionalmente, es rico en potasio, fósforo, magnesio y calcio, a la vez que en proteínas y vitaminas del grupo B, K, E y C. Así que es una verdadera mina de sustancias nutritivas.


¿Cómo reconocer la frescura de un aguacate?

Los aguacates más sabrosos son los que están maduros, es decir, un tanto blandos al tacto como un plátano maduro, y presentan manchas ligeramente oscuras en la piel.  La pulpa de estos debería tener una consistencia que recuerda a la margarina para untar o a la mantequilla. Si el aguacate está duro, significa que debe todavía reposar un poco hasta que madure.

¿Cómo conservar los aguacates?

El aguacate solo se puede conservar entero. Una vez cortado se oscurece rápidamente, por lo que es aconsejable consumirlo poco después. Si rociamos el aguacate con zumo de limón, retrasaremos un poco el proceso de oscurecimiento de la pulpa, lo que no quita que esta fruta tiene su mejor sabor justo después de sacar el hueso, y precisamente recomendamos tomarlo de esta forma.


Usos del aguacate

Al utilizar los aguacates, debes recordar que solo la pulpa de esta fruta es comestible. Córtalo por la mitad, extrae el hueso y come la pulpa con una cucharita, añadiendo zumo de limón, sal o pimienta, o sírvelo en ensaladas, cócteles o canapés. Mejor evitar cocinarlo, porque se vuelve amargo y de sabor no agradable.


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